11月29日，懸賞重慶市九龍坡區。重慶在渝北區公證處工作人員見證下，市民手機10位網友挑戰8小時內不碰智能手機、挑戰不深睡、不碰不焦慮（戴手環監測深睡值和焦慮值）。懸賞最終，重慶一位女子獲勝領走1萬元現金獎勵。市民手機

　　挑戰從29日上午10時開始，采取網絡現場直播的不碰方式，以讓更多人參與進來。懸賞公證處人員和主辦方安排10位網友各自坐上已經鋪好的重慶新床。他們有人看書、市民手機有人閉目養神。挑戰挑戰過程中，不碰按照規則，有短暫進食、喝水、上廁所，緊急情況可用店內提供的老年機外聯。

　　參與的10人無中途出局，都“修煉”至8小時后活動結束。根據在床時間、深睡值、焦慮值綜合打分，董女士在床時間最長、無深睡眠、焦慮值最低，獲綜合最高分88.99分勝出。

　　據了解，參與挑戰的10人中，董女士本來是生活工作壓力較大的一位。她是某知名金融公司銷售主管，多次獲得公司銷冠稱號，夫妻工作都非常繁忙，董女士還主要負責照顧家里2個女兒的作業和生活起居。“我日常雖忙，但喜歡提前把各種事情有序安排，除工作和輔導作業需要，幾乎不會無目的刷手機，所以對無手機狀態非常適應，我是越忙越不會焦慮，越緊張越平靜。”董女士說。

　　挑戰過程畫面被發到網上后，有網友留言稱該挑戰創造了一個新名詞“床修”，指有床不休息，而是進行修煉：力爭清醒，不沉迷碎片信息，平靜放空，是當代年輕人應當追求的一種健康境界。

　　文丨奔流新聞記者 張鵬翔

(責任編輯：知識)

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